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¿Te has parado alguna vez a escuchar cómo te hablas cuando algo te sale mal? Imagina que una amiga llega a ti preocupada porque ha cometido un error, ha tenido un problema en el trabajo o siente que no está a la altura. Probablemente no le dirías: «Lo has hecho fatal», «seguro que te van a rechazar», «si sigues así vas a acabar mal» o «mira a los demás, ellos sí saben hacerlo». Tampoco significa que siempre le darías la
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